
COMO ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALADA EN EL GIMNASIO
Si le dices a alguien que te duele la espalda o las cervicales, no te mirarán raro. Y lo cierto es que 8 de cada
Si le dices a alguien que te duele la espalda o las cervicales, no te mirarán raro. Y lo cierto es que 8 de cada
Entrenar requiere esfuerzo y tiempo que no siempre disponemos. Aunque luego salimos con una sonrisa. El día no tiene 28 horas, pero tampoco es necesario
Es la pregunta del millón..Entrenas, te sientes genial, pero no adelgazas por mucho que entrenes o estés a dieta. Algunos, incluso… ¡Engordan! El problema no
La mayoría de personas piensa que no mejora en el gimnasio o lo hace muy lento, pero lo cierto es que no saben cómo medir
Seamos realistas, a todo el mundo no le mola el gimnasio. No es ni bueno, ni malo. Igual que hay personas que les gustan las
Si ya te has imaginado con tu bikini puesto y el abdomen plano o quieres lucir tableta (de carne y hueso, no de Nestle), seguro
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