En el artículo de hoy venimos a hablar de un detalle que no suele suscitar importancia aunque lo consideramos muy relevante si queremos que la calidad del juego no se vea mermada.
Las zapatillas de pádel son un elemento básico para nuestra equipación, y al igual que nos detenemos para buscar una buena pala, hemos de hacer lo propio con el calzado, con el fin de evitar lesiones por caídas o resbalones.
El pádel es un juego de sprints cortos, muchos movimientos continuos, etc., por eso no solo debemos estar pendientes de la superficie sobre la que vamos a jugar, de si la pista es cubierta o no y demás elementos externos.
Elegir zapatillas de pádel no es fácil, sobre todo si es la primera vez que te compras unas o no tienes aún mucha experiencia jugando. Has de escoger las más adecuadas para ti según tu tipo de juego y la pista en la que suelas jugar.
Cómo elegir las mejores zapatillas de pádel
Cuando el pádel aún no era un deporte muy conocido, las personas que empezaron a practicarlo usaban zapatillas de tenis, sin darle más importancia.
Hoy día y con la amplia oferta en calzado para pádel de la que disponemos, sería un error usar otro tipo de calzado deportivo. Los movimientos de ambos deportes son distintos por lo que hace tiempo que se empezaron a fabricar zapatillas específicas para jugar a pádel.
Este deporte implica muchos desplazamientos y giros. Por eso, a lo largo de los años, las principales marcas han ido realizando estudios anatómicos y biomecánicos, con la idea de fabricar modelos específicos y de gran calidad para la práctica de pádel.
A continuación vamos a dar unas claves básicas para que la elección de calzado de pádel sea un éxito.
Características que deben tener unas buenas zapatillas de pádel
Independientemente del color y diseño general de las zapatillas, hemos de tener en cuenta las siguientes características básicas:
Comodidad
Elemento esencial para poder jugar sin terminar con dolores o tirones. Recuerda que vas a hacer muchos movimientos, aceleraciones, frenadas y giros, por lo que te recomendamos comprarte medio número más del que sueles usar, pues con tantos movimientos y tan intensos, tus dedos están apretados y chocan constantemente contra la zapatilla.
Estabilidad
Ni unas zapatillas demasiado ajustadas ni demasiado grandes. Si unas zapatillas te quedan mucho más grandes, pueden dificultar tu juego y ocasionar lesiones o tropiezos. Por lo que medio número más o como mucho un número, es lo ideal. Una adecuada sujeción es imprescindible.
Amortiguación
Una buena amortiguación en el calzado previene probables lesiones y logran que te canses menos durante el partido, por lo que rendirás más y jugarás mejor.
Durabilidad
Usar unas zapatillas fuertes, de gran calidad y con gran durabilidad no solo beneficiará tu juego, sino que a la larga, será una mejor inversión. Mejor unas zapatillas buenas que aguanten que unas malas que te duren unos meses.
Agarre
Esta característica es fundamental a la hora de las frenadas bruscas, giros y arrancadas, que es cuando la zapatilla sufre más, y si el agarre es óptimo y las zapatillas están bien ancladas al suelo, éste te permitirá jugar mejor y además prevenir lesiones o caídas.
Transpirabilidad
Es esencial usar unas zapatillas con tejidos absorbentes y micro perforadas. Además, has de tener tus pies ventilados y secos. Si tus pies no sudan demasiado podrás continuar el juego con normalidad y hacer cualquier movimiento sin problemas.
Qué tipo de suela es mejor para mis zapatillas de pádel
Ahora veremos los distintos tipos de suelo que podemos encontrar en el mercado. Sea la que sea que escojamos, ha de proporcionarnos agarre suficiente y a la vez que nos permita deslizarnos bien sobre la pista para alcanzar la bola.
Suela Omni
Este tipo de suela mejora el agarre en la pista. Se reconoce fácilmente por los puntos que marcan la suela y que suelen tener la suficiente profundidad cómo para no resbalar cuando corres.
Su capacidad de deslizamiento no es total, por lo que para llegar a bolas largas no es el tipo ideal. Otro punto negativo es que su durabilidad es algo menor que otras suelas.
Es la suela ideal si sueles jugar en césped artificial o cemento.
Suela en espiga
Esta clase de suela mejora los deslizamientos y destaca por su comodidad.
La suela de espiga es fácilmente reconocible por el conjunto de líneas paralelas que forman un patrón en forma de zigzag. Es un tipo de suela que deriva del tenis, aunque se ha adaptado a las características del pádel.
Son las mejores suelas para usar sobre tierra batida, tienen una vida más longeva y un mejor deslizamiento para llegar a bolas largas.
Se recomienda para pistas con una gran cantidad de arena.
Suela mixta
Se caracterizan por un gran deslizamiento que además favorece el agarre. Es una mezcla entre los dos tipos anteriores.
Por lo general, lleva el tipo Omni en la parte interior delantera de la suela para proporcionar un mejor agarre a medida que empezamos. El resto de la suela tiene un patrón de espiga para facilitar el deslizamiento y llegar a las bolas más largas.
Zapatillas con gel
Existen zapatillas de pádel con una pequeña cuña en la parte trasera hecha de goma eva y que provoca una mayor amortiguación. Cuanta más amortiguación, menos impacto en músculos y articulaciones.
¿Y cuál es la mejor suela para mi juego?
Jugador sin experiencia
Lo primero a tener en cuenta es el tiempo que le vas a dedicar al pádel, para decidir sobre una de gama media o de gama alta.
Si eres aficionado y vas a jugar mínimo un día a la semana, te recomendamos que empieces con unas zapatillas de pádel económicas, al menos hasta que cojas más experiencia.
En este caso te recomendamos una suela mixta, ya que te servirá para cualquier superficie.
Jugador intermedio
Conforme subas de nivel ya si que tendrás que ir mirando unas zapatillas de pádel con suela de espiga u Omni. La primera es la suela que usan los jugadores que prefieren durabilidad y le dan bastante uso (varias veces a la semana).
La diferencia entre ambas suelas tampoco difiere demasiado, podrías usar Omni perfectamente.
Jugador avanzado
Ser ya un jugador avanzado significa buscar una calidad excelente y por tanto, hacer una inversión económica algo mayor. Aquí, al igual que los jugadores profesionales y de competición, recomendamos una suela de espiga.
Desde Vals Sport te ofrecemos nuestras instalaciones para que vengas a jugar pádel tanto si estás empezando como si eres jugador avanzado.
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